Considerations To Know About खड़े होकर खाना खाने के नुकसान



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लेख का पूरा रास्ता: लाइफस्टाइल » स्वास्थ्य » स्वस्थ आदतें » क्या आप खड़े होकर खाते हैं?

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खड़े होकर पानी पीने के कई नुकसान होते हैं जिनमें से एक है किडनी की बीमारी और दूसरी अर्थराइटिस की समस्या.

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वैसे भी फिट और एक्टिव रहने के लिए साइकिल चलाना बेस्ट माना जाता है। यदि प्रतिदिन नियमित रूप से साइकिल चलाई जाएं तो इससे बॉडी की पूरी एक्सरसाइज होती है। और आप टोन्ड और परफेक्ट फिगर पा सकते है। लेकिन साइकिल चलाते समय कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। स्त्री जीवन की मार्मिक कहानी : दूसरी पारी

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इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है. इसलिए यह और भी ज्यादा फायदेमंद हो जाता है. हालांकि, पपीते के साथ कुछ चीजों को खाना खतरनाक हो सकता है. यह जहरीला हो सकता है. आइए जानते हैं...

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-खड़े होकर भोजन करना यौन रोगों को भी निमंत्रण देना है। इससे नपुंसकता, किडनी की बीमारी व पथरी की समस्‍या उठने लगती है।

एक वक्त था जब लोग जमीन पर बैठकर खाते थे, धीरे-धीरे read more लोग टेबल और कुर्सी पर बैठकर खाने लगे, और बदलते वक्त के साथ खड़े होकर खाने की परंपरा शुरू हो गई.

इसके अलावा खड़े होकर भोजन करने से वो ठीक से पच नहीं पाता, जिसकी वजह से फैट और कैलोरी के रूप में शरीर में जमा होता है और हमारा मोटापा बढ़ता है.

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